女性たち、コツコツと行う3つの良習慣、健康・好色

最近、婦人科系の病気が猛威を振るっており、年々増加傾向にあるといっても過言ではないことをご存知でしょうか。
世界保健機関(WHO)が新たに行った中国人女性への乳癌檢查ると、既婚女性の96%が婦人科系の病気にかかり、軽症と重症に分かれているだけで、出産適齢期の女性の約41%が重症度の異なる婦人科系の病気も抱えているという。 つまり、婦人科系の病気は女性にとって常に付きまとう存在となり、しかも低年齢化が進んでいるのです。
婦人科系の病気とは、どのようなもので、どのような症状が出るのでしょうか?
婦人科疾患とは、女性の子宮や生殖器などの場所を指す総称で、これらの部位が病気の原因となるばい菌に侵され、炎症を起こす感染症を婦人科炎症と呼びます。 そうなると身体的に壊れやすく、生活や仕事にも影響が出る可能性があります。
婦人科系の感染症としては、膣炎、子宮頸管炎、骨盤内炎症性疾患が一般的で、月経異常、生理痛、閉経後の出血、腰痛(特に腰の後ろ、時には足にも)が頻繁に起こるようになることがあります。 排尿回数が増加し、排尿時に痛みを感じることもあります。
婦人科系の感染症の多くは、白斑のようなにおいがする、色が透明や乳白色から淡い黄色に変わる、豆腐のドロドロのように見える、血が混じる、性器の入り口が少しかゆい、痛い、などですが、婦人科系の病気を防ぐためにも病院で検査をしてもらうとよいでしょう。
婦人科は女性の "権利 "であり、あなたがそれを持っていたら、それを避けることは困難であり、早期に治療しない場合だけでなく、より深刻な病気を引き起こし、悪性疾患を聞かせて、多くの女性は、頭痛になります。 特に夏場は高温多湿で寒く、臀部の独特の位置も相まって換気が悪く、さらに尿や便が性器分泌物の「支え」となり、細菌が繁殖しやすく婦人病の原因となる。
婦人科系疾患を「避ける」ために、守るべき3つの良習慣とは
1. 「パッド」を宝の持ち腐れにせず、下着は定期的に交換しましょう
生理前の最初の1~2日は、生理の血がパンティの端まで染み込まないようにナプキンを当て、洗濯してもパンティが無駄になる。 実際のところ、女性の中には本当に不潔なのか、夜間に下着を洗うのが嫌で、パッドを使ってしまうことが多いようです。 パッドは見た目は白くて柔らかいのですが、実は座り仕事の多い女性のように、お尻が通気しにくいため、雑菌が集まりやすく、婦人科系の炎症が起こりやすいのだそうです。
下着は日中いつでも交換できるわけではありませんが、綿やサテンなど布製の下着は通気性がよく、たとえ雑菌がいても繁殖の目安になるため窒息することはないでしょう。 夜のお風呂と一緒に洗えるので、面倒がないのが大きなポイントです。
2.トイレに行く習慣をつけ、尿をためないようにする
体が尿意を感じたら、すぐにトイレに行って排出し、我慢しないようにしましょう。 膀胱は痛風あるので、我慢しようと思えばできますが、膀胱にとっては「しんどい」もので、時間が経つと膀胱の尿をためる役割が低下し、少しの尿でもトイレに行きたくなったり、失禁したりするようになるのです。
また、尿はほとんどが水分でできていますが、毒素や細菌が含まれていることもあるので、尿を我慢することで細菌が体内に留まり、尿路や性器に感染し、婦人科系の炎症につながる可能性があります。 最悪の事態を防ぐためには、尿を我慢しないことが一番です。
3.身の回りの衛生に気を配り、適度に清潔にする。
女性は清潔好きな人が多い。例えば、お尻は毎日シャワーできちんと洗っている。 夏場は洗髪・洗体用のボディソープで十分です。 しかし、一部の女性は、さらに石鹸、クリーンアップするための洗浄液を使用しますが、きれいですが、洗浄用品のほとんどはアルカリ性であり、酸性基剤の女性のプライベートな部分を損傷します、同時にきれいなう、また婦人科疾患を引き起こす可能性が高くなります有益なフローラを、洗い流されます。
現在、中国の女性は婦人科系の病気が多く、その予防には定期的に婦人科系の健康を行うことが最も直接的な方法です。 たとえ炎症が見つかっても、早期発見できれば早く治り、治りもよくなります。
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